Der Triathlet und Haupttrainer der Ausdauersparte des Garbsener SC Bernd Schrader hat in dieser Wintersaison neben Radfahren, Laufen und Krafttraining seinen sportlichen Schwerpunkt auf das Indoor-Rudern gelegt.  Die eigentliche Wassersportart Rudern wird dabei auf Ruderergometern an Land simuliert. Durch Ergorudern (englisch Indoor Rowing) können Ruder-Athleten auch in der kalten Jahreszeit trainieren. Bereits seit 1996 werden […]