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Fitness

„Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Das ist das Tal der Schmerzen, das den Champion von jemandem unterscheidet, der kein Champion ist."
Arnold Schwarznegger (*30.07.1947)
Schauspieler, Publizist, Unternehmer, ehemaliger Bodybuilder sowie ehemaliger US-Politiker

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Jahr der Spartengründung
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Ausgelegte Matten 2021
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Trainer / Trainerassistenten

Mein Trainerteam und ich freuen uns sehr, Ihr Kind bei uns begrüßen zu dürfen. Bei Fragen erreichen Sie mich per E-Mail unter fitness@gsc-garbsen.de oder indem Sie auf mein Bild oder meinen Namen klicken.

Fitness-FAQ

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In unserer Judosparte sind 3 Probetrainings kostenlos. Wir bitten ausdrücklich darum, diese Probetrainings bei unserem Spartenleiter Roman Flegler anzumelden, damit ein Versicherungsschutz besteht. Die Kontaktdaten von Roman finden Sie weiter oben in unserer Spartenleiter-Vorstellung.

Fit in den Abend, ein funtionelles Bewegungstraining für den ganzen Körper und für jedes Alter. Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und koordination werden in diesem Kurs trainiert. Einfach mitmachen und sich gut fühlen.

Fitness aus Fernost steht für ein achtsames und gesundheitsförderndes Sportangebot für Erwachsene mit zahlreichen Elementen und Übungen aus dem Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Lu Jong sowie der Meditation und der angeleiteten Entspannung.

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