Sie möchten Yoga ausprobieren oder haben schon etwas Yoga-Erfahrung? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Im Yoga-Basic-Kurs, den der Garbsener Sport-Club 67 anbietet, sind ab sofort wieder Plätze frei.

„Yoga bringt Körper und Geist in Harmonie und Gleichgewicht“, unter diesem Motto lädt die sympathische Kursleiterin, Jasmin Klenner aus  Hannover, alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein aktiv zu erfahren, wie man Verspannungen löst, Konzentration stärkt und das emotionale Gleichgewicht in Harmonie bringt. Ziele sind die angenehme Kräftigung und bessere Beweglichkeit des Körpers durch dynamische und statische Yogaübungen, mehr Energie durch gezielte Atemtechniken, die befreiende Kraft entspannter Konzentrationsübungen und geistige Klarheit sowie die Regeneration des Körpers und Geistes in wohligen Entspannungseinheiten.

Yoga-Kurse für schon etwas fortgeschrittene finden donnerstags von 19 bis 20:10 Uhr und Yoga-Basic-Kurse donnerstags von 20:15 bis 21:25 Uhr in der Grundschule Osterberg in Alt Garbsen, in dem kleinen Gymnastikraum, statt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kosten betragen pro Monat 21 €. Eine Yogamatte oder Gymnastikmatte, dicke Socken, ein kleines Kissen, Strick-/ Sportjacke und eine leichte Decke sind mitzubringen.

Auch während des Corona Lockdowns finden Yoga-Kurse online via Zoom Meeting statt. Interessierte, neue Teilnehmer sowie Mitglieder des GSC, die gerne einmal Yoga ausprobieren möchten, können sich gerne nach den Zugangsdaten per Mail erkundigen.

Kontaktaufnahme:
Anmeldung bitte schriftlich an Jasmin Klenner E-Mail: yoga@gsc-garbsen.de