Kurserweiterung: Nordic Walking im GSC

Laut einer Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) ist Nordic Walking die beliebteste Sportart, mit der Bundesbürger neu einsteigen. Außerdem hat man die Zauberstäbe der Fitness, das ganze Jahr Abenteuer, den Traum vom Fliegen und quasi einen Vierradantrieb bei der Bewegung, so Dr. Ulrich Strunz, und es wurde von den Finnen 1997 erfunden – was will man mehr!

Wenn Sie nur eine der nachfolgenden Fragen mit Ja beantworten, dann ist Nordic Walking das Richtige für Sie:

– Ich haben keine Lust auf Fitnessstudio und will doch was für Rücken und Oberkörper tun?
– Ich habe seit meiner Jugend keinen Sport mehr getrieben?
– Mir ist Joggen zu anstrengend?
– Ich bekomme beim Laufen schwere Beine und Knieschmerzen?
– Ich suche eine peppige Alternative zu meinem Laufalltag?
– Ich bin gern draußen in der Natur, aber Sonntagsspaziergänge sind öde?
– Wenn ich was tue, dann muss es effektiv sein?

Aus diesem Grund bietet der Garbsener SC seinen Mitgliedern und allen (noch) Nicht-Mitgliedern diese Möglichkeit der gesundheitsorientierten und ganzheitlichen Outdoor-Sportausübung an.

Unser Nordic-Walking-Treff ist beim Deutschen Leichtathletik-Verband angemeldet und bietet daher qualifizierte Betreuung zum Erlernen der Technik und zum Aufbau der persönlichen Kondition. Im Sommerzeitraum von April bis Oktober unter den schattigen Buchen des Klosterforsts Marienwerder und des 1767 angelegten Hinüberschen Garten, einem der ältesten Landschaftsgärten in Deutschland – fast schon wie Waldbaden. Im Winterzeitraum November bis März findet der Treff unter Flutlicht auf dem Sportplatz des Garbsener SC statt – die Stirnlampe kann zuhause bleiben. Das ganzjährig abendliche Zeitfenster ist somit besonders für berufstätige Personen interessant.

Bei entsprechendem Interesse kann auch ein standardisierter Kurs „Nordic Walking – Gesundheit gestalten“ nach den Förderrichtlinien von „Sport pro Gesundheit“ und mit Kostenübernahme der Krankenkassen organisiert werden.

Der Kurs kann auch von Nicht-Mitgliedern des Garbsener SC kostenfrei besucht werden. An dieser Stelle wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Teilnahme in Eigenverantwortung stattfindet, ein Versicherungsschutz über den Verein besteht nur für Mitglieder! Bei Fragen können Sie sich mit dem Übungsleiter Bodo unter der E-Mail-Adresse kurs-nordicwalking@gsc-garbsen.de in Verbindung setzen.